PILATES

esWave Pilates es una disciplina de conciencia corporal que utiliza la precisión de los aparatos de Pilates y las tecnicas del Yoga. MODALIDAD: entrenamiento personal y clase semi privadas (2- 4 personas max).

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Wave Pilates conbines Yoga wisdom on Pilates machines. Wave referes to the circuit training characteristics of this method, used both in One to One that Small Groups ( 2-4 people max). 

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