Para no irse por las ramas

Muchas veces vivimos con la sensación de que el tiempo no de a basto, o calvez seamos nosotros lo que no damos a basto, exigiéndonos un despropósito de actividades en un tiempo limitado. Cuando esta sensación se ciñe a una época limitada sólo será un desafío, pero cuando no paramos de exigirnos, entonces el estrés…

¡Ponte las pilas!

¡PONTE LAS PILAS! A menudo la vida nos pide un extra de energía, la presión de los media nos ofrece toda una gama de suplementos, bebidas y productos pero..¿es esto sano? Beber ríos de café, snaks proteicos o dulces, comer rápido y exprimir las suprarenales para ser smart en esa fiesta, una copita para relajar…