El árbol del Yoga (parte 2)

Empezando a cambiar los hábitos de comportamiento, en relación tanto con nosotr@s mism@s que con nuestro entorno, nuestra plantita de YOGA empieza a echar raíces y crecer. El desarrollo de la práctica, a través de las posturas ASANA y de la respiración consciente PRANAYAMA, harán desarrollar nuestro arbolillo de Yoga. ASANA (traducido normalmente con posturas)…

El árbol del Yoga (parte 1)

El Yoga es un camino de auto conocimiento y desarrollo personal. Yoga es mucho más que posturas de estiramientos para la salud y la calma interior. Es un sistema, un organismo vivo que necesita de todas sus partes para ofrecer su valioso tesoro a quien se acerque a esta preciosa practica. ¿Qué pasa entonces si sólo…

El cuerpo dentro del cerebro

En 1950, el neurocirujano Wilder. Penfield, creó un tipo extraño con manos enormes, una boca enorme y de pies muy pequeños, resultado de su investigación de las partes del cerebro encargadas de la función motora y sensorial. Penfield, notó que el cerebro de los humanos hace gran hincapié en el habla y en la manipulación de…

Del weirdo-yoga a la multilosophy

Con sus 5000 años de experiencia el Yoga sigue siendo una filosofía en desarrollo; un camino por el que, los buscadores de la libertad y la conciencia, se abren paso. El Yoga es vivo, es un campo morfogenético[1] en crecimiento, impulsado por los descubrimientos, las enseñanzas  y la dedicación de todos los yogis y yoguinis…

5 hábitos para tener la energía de un superhéroe

¿Que hace que las personas de éxito, los deportista de elite y los que llamamos “genios” tengan tanta energía y puedan hacer muchísimas cosas? ¿Por qué, si todos tenemos las misma 24h a disposición en un día, algunos logran hacer y otros solo logran perder el tiempo? Aquí 5 hábitos que te interese cultivar para…

y tu ¿te tratas bien?

La persona con la que vas a pasar toda tu vida eres Tu, por lo tanto la relación que tengas contigo mism@ es fundamental para tener una buena vida o una vida atormentada. El estado interior es el bien mas preciado que tenemos, es nuestro mejor amigo, aliado, consejero, entrenador, apoyo y mentor…o puede ser,…